7 Lintlha tsa ho khetha setulo sa ofisi sa ergonomic

Lik'homphieutha li fetohile lisebelisoa tsa bohlokoa tsa ofisi le boithabiso bakeng sa batho ba kajeno, ba lutseng ka pel'a lik'homphieutha ka lihora tse fetang 8 ka letsatsi.Tšebeliso ea litulo tsa ofisi tse entsoeng ka mokhoa o sa nepahalang, tse sa phutholohang le tse boleng bo tlaase li tla baka kotsi e kholo bophelong ba batho. 

Bophelo bo botle ke ba bohlokoa, kahoo ho bohlokoa ho rekasetulo se setle sa ofisi ea ergonomic.Ka mantsoe a bonolo feela, seo ho thoeng ke ergonomics ke tšebeliso ea "mokhoa oa batho" oa saense ho etsa lihlahisoa.

Setulo se Molemohali sa Ofisi ea Ergonomic 1
Setulo sa 2 sa Ofisi e Ntle ea Ergonomic
Setulo sa 3 sa Ofisi e Ntle ea Ergonomic

GDHROe khothaletsa hore u tsepamise maikutlo lintlheng tse latelang tsa 7 ha u khetha setulo sa ofisi sa ergonomic:

1.Bophahamo ba mosamo oa setulo bo etsa qeto ea boiketlo ba maoto.Boloka maoto a hao a bataletse fatše ka maqaqailana a 90-degree Angle.Lehlakore le pakeng tsa serope le namane, ke hore, Lehlakore le lengoleng le boetse le le ka lehlakoreng le letona.Ka tsela ena, bophahamo ba mosamo oa setulo ke bona bo loketseng ka ho fetisisa;Ka bokhutšoanyane, Ke leqaqailaneng, lengole ka mahlakoreng a mabeli a tlhaho a nepahetseng.

2.Botebo ba cushion ea setulo bo etsa qeto ea khatello e tlaase ea maoto le bophelo bo botle ba lumbar.lengole ha le lumellane le setulo ka pele bohale, siea lekhalo e nyenyane, 'me serope ka hohle kamoo ho ka khonehang ho lula mosamong.Ho eketsa sebaka sa ho kopana pakeng tsa 'mele le setulo ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho fokotsa khatello ea lipheletsong tse tlaase.Khatello e tlase e tla etsa hore mosebelisi a ikutloe a phutholohile 'me a lule nako e telele.

3.Bophahamo ba mokokotlo oa mokokotlo bo etsa qeto ea bophelo bo botle ba mokokotlo oa mokokotlo.Bophahamo bo nepahetseng ba lumbar ke boemo ba masapo a mokokotlo likarolong tsa 2-4 tsa mokokotlo oa motho ho tloha tlase holimo.Ke boemong bona feela moo lekhalo le tloaelehileng le bōpehileng joaloka S la mokokotlo oa motho le ka lokisoang.Letheka le phunyeletsoa pele, 'mele o ka holimo o otlolohile ka tlhaho, sefuba se bulehile, phefumoloho e boreleli, katleho ea mosebetsi e ntlafatsoa,' me ho qojoa ho senyeha ha karolo e ka holimo ea mokokotlo.

4.Ts'ebetso ea Reclining e etsa qeto ea katleho ea ofisi le phomolo.Ho na le melemo e 'meli ea ho robala setulong sa hau: Ntlha ea pele, liphuputso tsa ergonomic li bontšitse hore ha u robala morao ka likhato tsa 135, mokokotlo o khona ho arolelana khatello e' ngoe ea 'mele oa hau, kahoo u ikutloa u phutholohile le ho sebetsa ka katleho.Ea bobeli, ha mosebelisi a hloka ho phomola, beha setulo ka morao feela, ka sesebelisoa sa tšehetso sa leoto se kang footrest, mosebelisi o tla fumana boiphihlelo bo botle ba ho phomola, 'me a boele a hlaphoheloe kapele.

5.Bophahamo le Angle ea hlooho ea hlooho e khetholla boiketlo ba mokokotlo oa mokokotlo.Hlooho ea setulo sa ofisi ea ergonomic e ka fetoloa ka kakaretso bophahamong le Angle, e le hore hlooho ea hlooho e tšehetse likarolong tsa 3th -7th tsa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo, o ka fokotsang mokhathala oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo. ho senyeha ha mokokotlo.

6.Bolelele le Angle ea armrest e khetholla boiketlo ba lehetla le letsoho.Bophahamo bo loketseng ka ho fetisisa ba armrest ke hore likhopo tsa letsoho ka tlhaho li hlahisa 90 degrees Angle, haeba lehetla le phahame haholo, le tla leketla haholo le bakang bohloko ba mahetla.

7.Thepa ea mokokotlo le setulo e etsa qeto ea boiketlo ba boemo ba ho lula.Ka nts'etsopele ea mahlale le thekenoloji, setulo sa ofisi sa ergonomic se lahlile letlalo le sa keneng moea kapa lisebelisoa tse ling tsa setso, mosamo oa setulo, mosamo o ka morao, hlooho ea hlooho e sebelisoa ka mokhoa o fesheneng, oa mahlale le oa theknoloji oa masela a masela.

Ha feela u ntse u ahlola le ho reka setulo sa ofisi ho tsoa likarolong tse ka holimo tsa 7, ke lumela hore u ka ba le tsonasetulo se setle sa ofisi.Ntle le moo, GDHERO e u hopotsa lintho tse ling tsa 3 tseo u hlokang ho li ela hloko bakeng sa ofisi e phetseng hantle:

Ntlha ea pele, beha nako, hora e 'ngoe le e' ngoe ea ho ema, ebe u tsamaisa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo le lumbar;

Taba ea bobeli, khetha ho phahamisa lihlahisoa tsa deske ho hlokomela ho lula le ho ema ha ofisi, ho boloka bophelo bo botle le ho ntlafatsa katleho ea mosebetsi; 

Ntlha ea boraro, lokisa ts'ehetso ea pontšo, fetola skrine ho ea bophahamong bo nepahetseng le Angle, ka ho feletseng lokolla mokokotlo oa mokokotlo, qoba mafu a mokokotlo oa mokokotlo.


Nako ea poso: May-09-2023